Семинар TRX Suspension Training STC

10.10.2011

8 октября в Москве состоялся семинар TRX Suspension Training STC, который проводил сертифицированный мастер-тренер Антон Феоктистов.

Курс был посвящен основам использования TRX и правилам его эффективного применения в программах тренировок.

Курс включал:

- правильную технику выполнения упражнений с TRX Suspension Trainer
- принципы изменения сложности упражнений с TRX в соответствии с уровнем подготовки тренирующегося
- правильную регулировку уровня нагрузки и степени стабилизации
- способы выявления и исправления типичных ошибок

Популярность курсов TRX показывает, что функциональный тренинг набирает все большую популярность в фитнес-индустрии. Все участники семинара смогли оценить эффективность тренировочной системы TRX, а также получить много новой необходимой информации о системе тренировок.

Каждый участник получил по итогам обучения международный сертификат от компании TRX Training США.